viernes, 25 de abril de 2008

Dansa del ventre



La dansa del ventre, com qualsevol altra dansa, t´ ajuda a aprendre a ser més conscient del teu cos. Però al contrari de moltes altres danses, com més relaxada estiguis, millor ballaràs, perquè una vegada desfets tots els bloquejos, tant corporals, emocionals, com psicològics, deixes fluir totes les energies.

Això es gràcies a que treballes tota l´ estona amb l´ interior i l´ exterior, amb el centre del cos i el voltant, fent servir moviments que ens dona la natura com el de l´ aire, l´ aigua, els planetes, els moviments d´ animals com la serp, el dromedari o els ocells, etc
Aprens a entrar dins teu i a utilitzar el teu estat d´ ànim per ballar i exterioritzar-lo. El resultat és un canvi en tu. T´ estimés més, tens més confiança i seguretat en tu mateixa.

És una dansa sensual pels seus moviments sinuosos i suaus, però per això no la deixen de ballar nenes, joves, dones, persones grans i fins i tot algun home.

Espero que trobeu en aquesta dansa una manera de cuidar-vos, una manera més d´ expressar-te, una manera més de gaudir.

No hay comentarios: